Ürün Detay

Açıklama

Mevsiminde taze olarak toplanan meyvelerin sularının uçurulması ile elde edilen kuru meyveler doğru bir şekilde tüketildiği takdirde bizler için sağlıklı bir alternatif haline gelir. Çok eski yöntemlere dayanılarak yapılan kurutma işlemi, mevsimi dışında tüketebilmek ve yiyecekleri korumak günümüzde de yaygınlaşmaktadır. Ders aralarında, ara öğünlerimizde, sporda, iş molalarında vb. günlük yaşantımızın her anında tüketebileceğimiz kuru meyvelerin insan sağlığına çok fazla faydası bulunmaktadır. 

Kuru Kayısı

Korunan vitaminler sayesinde kuru meyveler vücudumuzu yüksek antioksidan içerikleri ile serbest radikallere karşı korur haldedir. Her mevsim tüketilen kuru meyveler özellikle kış aylarında tam bir şifa kaynağı olmaktadır. Lif açısından zengin olan kuru meyveler ayrıca sindirim sistemi için de önemli rol oynamaktadır. Ayrıca diyet yapanlar ve yapmayı düşünenler için vazgeçilmez bir ara öğün alternatifi diyebiliriz. Kuru meyvelerin en önemli özellikleri arasında raf ömrünün uzun olması ayrıca yaş meyvelere kıyasla yanımızda kolay taşıyabilir ve çabuk tüketebiliriz.

Kuru Kayısı Faydaları

• Kayısı kurusunun aç tüketilmesi halinde sindirim sistemi için güçlü bir etkisi vardır.
• Kronikleşen kabızlık sorununun çözülmesinde rolü büyüktür.
• İyi bir potasyum kaynağı olması sebebi ile kansızlığı ve stersi önleyici bir etkiye sahiptir.
• Kayısı kurusunun içeriğinde bulunan A vitamini sayesinde akne gibi cilt sorunlarının ortaya çıkmasını önlemektedir.
• Kayısı kurusu gözleri güçlendirir.
• Düzenli kulanım halinde büyümeye yardımcıdır.
• Şeker hastalığına karşı koruyucudur ve vücudun savunma mekanizmasını güçlendirmektedir.
• İçeriğinde bulundurduğu potasyum sayesinde başta kalp hastalıkları olmak üzere tüm sinirlerin ve kasların iyi çalışmasında etkilidir.
• Kanserden korunma sürecinde etkili bir rol oynar.